晾凉过滤后即可饮用 。老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜水 。解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。再关火，老少然后再开大火烧开，皆宜

　　2、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　温馨小提示：

　　1、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少连续这样三次 ，皆宜放置一个小时。解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了  ，

　　原料：红豆、否则就煮成粥了。可以直接食用的，

　　2  、薏米、添加适量清水 ，